Bei Mama-Baby-Yoga steht der Rückbildungsprozess, die Stärkung des Körpers und die Bindung zum Baby im Fokus.
Der soziale Aspekt ist für viele Mamas gerade in dieser Zeit sehr wichtig. Sie treffen im Mama-Baby-Yoga Gleichgesinnte und können sich austauschen.
Yoga hilft den Mamas Körper, Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen und dabei auch zur Ruhe zu kommen.
Während der Stunde darf das Baby bei je nach Bedürfnis gestillt, gefüttert und gewickelt werden.
Termine: 07.10., 14.10., 21.10., 28.10., 04.11., 18.11., 25.11., 02.12.2024 (8 Termine)
Zeit: 9:30 Uhr bis 10:30 Uhr
Kosten: 100 €
Mitbringen: Rutschfeste Yogamatte, etwas zum Trinken, Handtuch oder Decke (Unterlage) fürs Baby, 1-2 Lieblingsspielsachen fürs Baby, Wickelutensilien. Wickeltisch und Stillkissen sind vorhanden.
Kursleiterinnen: Silke Plieninger, Simone Wagner
Anmeldung: info@yoki.fit
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