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URL:https://www.yoki.fit/kurse/yoga-fuer-teens-von-10-14-jahren-teens-2024
 -10-11/
SUMMARY:Yoga für Teens von 10-14 Jahren ("teens")
DESCRIPTION:Teenyoga ähnelt schon ein klein wenig dem Erwachsenenyoga. Wir
  holen die Teens dort ab\, wo sie gerade stehen.\n\nDie Yogastunde fängt 
 immer mit einer Gesprächsrunde an\, es wird zu fetziger Musik getanzt\, d
 er Hauptteil besteht aus Yogaflows und endet mit einer längeren Entspannu
 ngsphase und einer Meditation.\n\nDie Teens lernen ihren Körper in der Ph
 ase der Pubertät besser kennen und anzunehmen. Rückenschmerzen und Versp
 annungen können vorgebeugt oder behoben werden.\n\nSie lernen mit Stress 
 in der Schule besser umzugehen und werden ruhiger und gelassener.\n\nDie S
 tunde bietet einen Ort\, in dem sie sich öffnen können\, zur Ruhe kommen
 \, nichts mehr leisten zu müssen und im Austausch mit Gleichaltrigen sein
  können.\n\nTermine: 13.09.\, 27.09.\, 11.10.\, 18.10.\, 25.10.\, 08.11.\
 , 15.11.\, 22.11.\, 29.11.\, 06.12.2024\n\nZeit: 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr\n
 \nKosten: 100 €\n\nMitbringen: Etwas zum Trinken. Yogamatten\, Kissen un
 d Decken sind vorhanden. Gerne darfst Du Dein eigenes Yogaequipment mitbri
 ngen.\n\nKursleiterin: Silke Plieninger\n\nAnmeldung: info@yoki.fit\n\nMit
  der Anmeldung akzeptiere ich die Teilnahme- Buchungsbedingungen
CATEGORIES:"teens" für Teens von 10 - 14 Jahren,FREIRAUM,YOKI
LOCATION:Nordheim - Im Freiraum\, Im Geißbühl 48\, Nordheim\, 74226\, Deu
 tschland
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