Das Familienyoga orientiert sich am Kinderyoga. Die Erwachsenen dürfen sich auf diese neue Erfahrung einlassen. Die Eltern-Kind-Beziehung wird durch Familienyoga auf vielen Ebenen positiv beeinflusst und bestärkt z.B. durch Partner- und Vertrauensübungen sowie liebevolle Eltern-Kind-Massagen. Lieder, Musik, Sprechverse und Bewegung (Asanas), unterschiedliche Entspannungselemente wie Fantasiereisen oder Autogenes Training, Massagen sowie Atemübungen und positive Affirmationen werden auf eine kindgerechte Art und Weise in unseren Yogastunden zusammengeführt.
Termine: 09.01./16.01./23.01./30.01./06.02./13.02./20.02./27.02./13.03./20.03./27.03.2025
Kursgebühr: € 110
Bereits vorhanden: Yogamatten, Decken, Kissen, Meditationskissen, Tee steht in der Teeküche bereit
Mitbringen: rutschfeste warme Socken, etwas zum Trinken