Mein Name ist Silke Plieninger, geboren 1969 und lebe im schönen Nordheim in Baden-Württemberg.
Ich bin staatlich anerkannte Erzieherin. Seit vier Jahren zertifizierte Fachkraft für Kinderyoga und Entspannung, Yogalehrerin für Familien, Teens, Mama-Baby-Yoga sowie Pränatal und Postnatal Yoga. Desweiteren verfüge ich über eine Ausbildung zur Entspannungspädagogin für Kinder. Zudem bin ich Trainerin für Progressive Muskelentspannung, Meditation und Achtsamkeit, Yoga Nidra sowie für Yoga auf dem Stuhl. Seit 2025 bin ich zudem ausgebildete Reiki-Meisterin nach Dr. Mikao Usui. Aktuell absolviere ich eine 200h Yogaausbildung in Wiesbaden.
Ich bringe langjährige Erfahrung in der Begleitung von Menschen unterschiedlichen Alters mit. In meiner Arbeit verbinde ich Bewegung, bewusste Atmung und Entspannung zu einem ganzheitlichen Ansatz, der sowohl körperliche als auch die mentale Gesundheit nachhaltig unterstützt. Besonders wichtig ist mir dabei, individuell auf die Bedürfnisse der Teilnehmenden einzugehen und alltagstaugliche Impulse zu vermitteln, die langfristig wirken.
Mit meinem kleinen Yogastudio Freiraum in Nordheim, in dem ein Teil meiner Angebote stattfinden, erfüllte sich im Herbst 2024 einer meiner Herzenswünsche. Es macht mich sehr glücklich, diesen kleinen Raum besonders mit der Energie von Familien, Kindern, Frauen und Männern zu füllen.
Neben meiner großen Leidenschaft Yoga, der Arbeit mit Familien und Kindern ist meine Familie und die Natur ein wichtiger Anker in meinem Leben. Ich liebe besonders meinen Garten, den Wald und die Berge. Ich schöpfe dort Kraft und Energie für meinen Alltag. Mein Interesse gilt außerdem der Welt der ätherischen Öle. Ich bin fasziniert, wie wunderbar sie uns in vielen Lebensbereichen unterstützen können. In diesem Gebiet bin ich zusätzlich fortgebildet und bilde mich stets weiter.
Yoga bedeutet für mich Ankommen bei mir selbst, Entspannung und Harmonie. Mein Unterrichtsstil ist frei, kreativ und phantasievoll – immer im Flow. Dabei fließen Elemente aus zahlreichen Aus- und Fortbildungen und sowie aus meiner eigenen Yogapraxis mit ein.
Ich freue mich, Dich kennenzulernen.
Namaste
Silke