YOKI –
Macht stark!
Macht zufrieden!
Macht glücklich!
12 Wirkungen von Kinderyoga bei regelmäßigem Üben
- Konzentrations-, Merk- und Denkfähigkeit wird gefördert und verbessert
- Selbstbewusstsein, Mut und Selbstsicherheit werden gestärkt
- Erlernen der Entspannung hilft zur Ruhe zu kommen und loszulassen
- Bewegungsdrang wird ohne Leistungsdruck harmonisiert
- Gleichgewichtssinn und Körperbewusstsein werden gefördert
- Stärkung und Beweglichkeit von Muskulatur und Gelenken
- Verbesserung der Körperhaltung und Korrektur von Fehlhaltungen
- Die Traumreisen/Phantasiereisen regen die Phantasie und die Kreativität an
- Ausgeglichenheit und innere Gelassenheit wächst durch die Balancen
- Wohlbefinden und die natürliche Lebensfreude werden gesteigert
- Die Sinneswahrnehmung wird geschult
- Stärkt das Immunsystem